Health Tips

صبح جو گهڻي کان گهڻو پاڻي پيئو

شام جو 5 بجي کان پوءِ پيٽ ڀري ماني نه کائو
موبائيل کاٻي پاسي واري ڪن کان ٻڌڻ گهرجي
جڏهن موبائيل جي بيٽري ختم ٿيڻ ٿي هجي ته ڪال خظرناڪ ٿي سگهي ٿي ڇو جو ان وقت ريڊيئيشن 1000 دفعا وڌيڪ اسٽرانگ هوندي آهي 
دوا ٿڌي پاڻيءَ سان نه کائو
سمهڻ لاءِ بهترين وقت رات جو 10 کان صبح جو 4 تائين  جو آهي
هميشه ساڄي پاسي پاسو ورائي سمهو